莎拉·米爾納一邊聽著導游的講解，一邊在手機上記下儒家“五常”——“仁,、義,、禮、智,、信”對應的英文單詞,。“這些美德正是教育工作的核心價值觀。作為一名教育工作者,，我對此產(chǎn)生了深深的共鳴,。”她對中青報·中青網(wǎng)記者說。

6月15日,，由中華全國青年聯(lián)合會權(quán)益部主辦的“未來之橋”中美青年交流計劃旗艦活動健康衛(wèi)生主題交流在山東舉辦,，30余名來自美國心理健康,、衛(wèi)生、教育領(lǐng)域的師生和從業(yè)者走進孔子故里曲阜,，在孔府,、孔廟和尼山圣境與這位偉大的思想家和教育家進行了一場跨越時空的“對話”，體悟中國文化和哲學思想對于心理健康的積極意義,。

米爾納是來自美國賓夕法尼亞州殖民地學區(qū)的學前特殊教育教師,，她告訴記者，這次來中國之前,，她讀了一本關(guān)于中國歷史的書和一本關(guān)于儒家思想的書,，還看了很多關(guān)于孔子的紀錄片。“我一直對孔子很感興趣,?？鬃邮且粋€如此強大的人，他能夠用令人驚嘆的想法引領(lǐng)人們,。得知我們要去孔廟和尼山圣境感受他的思想時,，我非常興奮。”她說,。

米爾納認為,，孔子所倡導的美德可以通過學前教育來實現(xiàn)。通過教育,，可以讓孩子學會言行溫和,，懂得有效溝通，掌握“強勢價值觀”（一種積極,、主動的心態(tài),，可促使個體傾向于向內(nèi)尋求解決問題的方法和策略——記者注）。

在她看來,，學習孔子思想可以幫助孩子增強心理韌性,，有益于心理健康。她說,，孔子的思想中關(guān)于如何處理壓力,、如何與觀點和自己不一致乃至相反的人相處的部分，對保護心理健康很有幫助,。此外,，孔子的思想還對人們?nèi)绾卫斫饨逃⒖创钜约疤幚砣穗H關(guān)系產(chǎn)生了深遠的影響,。“我會用孔子的這些思想去豐富自己的人生,、教育我的孩子，也會將之帶到今后的教育工作中,。”米爾納說,。

“子曰：‘德不孤,，必有鄰。’”在尼山圣境大學堂,，美國青年用毛筆在字帖上臨摹這句話,。“我覺得寫毛筆字是一件能讓心靈安靜下來的事情。它讓我注意力集中,，只專注于寫字這一件事,，思考下筆時用多大的力度、每一筆該怎么寫,，把其他一切都拋到一邊,。我很享受這個過程。”來自美國佐治亞理工學院的學生卡洛斯·伊拉赫塔對記者說,。

參觀了孔府,、孔廟和尼山圣境，聽了關(guān)于孔子生平和儒家思想的講解后,，伊拉赫塔對中國文化有了更深的理解。“來到中國后,，我發(fā)現(xiàn)這里的人非常友好,。今天參觀后，我明白了為什么中國人總是那么善良,、樂于助人,，因為這是你們文化的一部分。”他說,，“我對孔子更加欽佩和尊重了,，我也理解了儒家思想在中國文化中的地位有多么重要。”

來自美國洛杉磯皮爾斯學院的加布里埃爾·拉米雷斯此前對孔子全然不知,，在了解了《論語》中的人生道理和價值觀后,，他感到，孔子的思想在某些方面與西方哲學思想是互通的,，比如提倡尊重他人,、樂于助人等。

“閱讀《論語》,，感覺就像孔子在對我說話,。《論語》非常生活化,，其中的理念放在今天也不過時,。”美國載格勒國際兒童發(fā)展協(xié)會會長劉彤說。在她看來,，學習以儒家思想為代表的中國哲學和中國傳統(tǒng)文化,，能夠修身養(yǎng)性,、促進心理健康，其原因可以用腦科學來解釋,。

劉彤解釋稱,，大腦各區(qū)域分管基本的生命活動、情緒和執(zhí)行（理性思維）,，其中的“執(zhí)行區(qū)域”是高級區(qū)域,，在它運行時，大腦處于最佳狀態(tài),，而消極,、抱怨、憤怒等負面情緒是大腦低級區(qū)域發(fā)揮作用的表現(xiàn),。保護心理健康與保護腦健康是一致的,。學習以儒家思想為代表的中國傳統(tǒng)文化和哲學的積極意義在于，它們能讓人“靜”下來,，使“執(zhí)行區(qū)域”更好地發(fā)揮作用,，這對于腦健康和心理健康都很有幫助。

來自美國南康涅狄格州立大學的咨詢服務與健康副院長尼古拉斯·平克托告訴中青報·中青網(wǎng)記者,，他此前就對孔子和儒家思想有所了解,，這次來到孔子的故鄉(xiāng)，終于有機會深入欣賞和領(lǐng)略孔子思想的力量,。

平克托說,，他聽過很多關(guān)于將心理學和哲學相融合的演講，他認為這種融合“很有潛力”,。“我認為,，可以用創(chuàng)造性的方式將心理學和哲學融合在一起，幫助更多的人理解跨越心理學和哲學的重要概念,。”

他表示,，儒家思想與西方心理學有相通的核心原則和價值觀，以此塑造人格,、修身養(yǎng)性,，對于保護心理健康很重要。“尤其是對年輕人來說,。”平克托說,。

（來源：中國青年報客戶端）

[編輯：趙孝蕾]