賽后四名參賽隊(duì)員和教練合影,。(平順縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)提供)
本報(bào)訊 記者狄媚婷報(bào)道:7月23日至30日,,亞洲跳繩錦標(biāo)賽在日本川崎舉行,我市平順縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生翟鼎博在3分鐘單搖項(xiàng)目中,,以1093次的成績獲得12~15歲男子組銀牌,。此外,,他還和另外3名同學(xué)郭哲宇、劉家輝,、耿子墨以4×30秒單搖接力793次的成績,,獲得12~15歲男子組第四名的優(yōu)異成績,,不僅刷新了我省跳繩項(xiàng)目歷史最佳戰(zhàn)績,還在亞洲賽場上展現(xiàn)了長治青少年的風(fēng)采,。
據(jù)了解,,平順縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)自2009年引入花樣跳繩項(xiàng)目,至今已15年,?;犹K在該校從無到有,從重點(diǎn)培養(yǎng)到全面普及,,從外出比賽到承辦比賽,,從校內(nèi)發(fā)展到向社會延伸,已經(jīng)發(fā)展形成了“人人會跳繩,,班班有花樣,,年年有比賽”的格局,走出了一條符合山區(qū)孩子全面發(fā)展的特色辦學(xué)之路,。
此次獲得3分鐘單搖項(xiàng)目銀牌的翟鼎博就讀于平順縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級,,從接觸跳繩的第一天起,他就喜歡上了這個看似簡單的體育項(xiàng)目,。翟鼎博日常訓(xùn)練非??炭啵綍r每天課后都會加練1個小時,,寒暑假,、節(jié)假日每天訓(xùn)練3個小時,從沒間斷過,。在參加此次大賽之前,,翟鼎博雖然已經(jīng)在省市縣各級各類比賽中獲得了31枚獎牌,但要想在亞洲錦標(biāo)賽中脫穎而出,,他的成績還需進(jìn)一步提升,。教練張老師針對本次比賽,制定了嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃,,除跳繩訓(xùn)練外,,還有大量的體能訓(xùn)練,在高強(qiáng)度的訓(xùn)練面前,,翟鼎博咬牙堅(jiān)持了下來,。
除了扎實(shí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練,賽場上還講究比賽技巧,。翟鼎博說:“3分鐘跳繩,,要合理分配體力。開始要加速,1分半時要儲存體力,,最后1分鐘開始沖刺,。賽場上不允許有失誤,不允許分神,,我的心中只有一個目標(biāo),,保證不失誤,跳到最快,,努力做到最好。”最終,,翟鼎博在3分鐘單搖項(xiàng)目中,,以1093次的成績獲得12~15歲男子組銀牌。
(來源:上黨晚報(bào))
[編輯:趙孝蕾]
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